ストレッチ・テーピング 骨盤帯の評価 本日は骨盤帯の評価、評価からの対象部位へのストレッチをおこないました。まず骨盤帯はどの部位を指すのか。骨盤帯は仙腸関節・恥骨結合・股関節・腰椎の周辺をいいます。骨盤輪とは仙腸関節・恥骨結合をいいます。一…

昨日は評価・プログラム・実技1回目をおこないました。お客様のニーズは色々あり、ダイエット・姿勢改善・バルクアップなどありますが、特に女性や男性問わず「ダイエット」目的で来られる方が多いかと思います。ダイエット＝脂肪が多い状態ダイエットにはこ…