2016-01-08から1日間の記事一覧
一般的なストレッチイメージとは・無理やり圧力をかけられる。・限界まで筋肉を伸ばされ、痛みを伴う。・一時的に肩コリ・腰痛など治るが、次の日 また痛みが出て治らない。・関節可動域が変わらない。上記のようだと、もう受けたくないと思う人が多いと思い…
一般的なストレッチイメージとは・無理やり圧力をかけられる。・限界まで筋肉を伸ばされ、痛みを伴う。・一時的に肩コリ・腰痛など治るが、次の日 また痛みが出て治らない。・関節可動域が変わらない。上記のようだと、もう受けたくないと思う人が多いと思い…