トレーニング&初回体験傾聴

本日は、胸と肩、腹斜筋のトレーニングをしました。

まだまだ、やったことない種目が多いのですが

そのなかで

胸

インクラインナローベンチプレス

肩

リアレイズ

腹斜筋に関しては、強度を上げながら

サイドプランクやTRXを使ったプランク等を行ないました。

自分が知らない・できない種目はお客様には説明も教えることもできないので、多くの種類を覚えるようにします。

また、初回体験を聴いていて

・ビジュアル 手 擬音

・例え話

・サンドイッチ の抑揚が凄い

・種目をやるメリットが簡潔で分かりやすい

・IPADを使っている（体脂肪〜%の身体）

    お客さんがなりたい身体を想像しやすい

前回のモニターでもそうでしたが、口ばかりで説明してしまい、自分の身体で表現することがあまりありませんでした。

身振り手振りを大きくすることでお客様もしっかりこちらを見てくれると思うので、そこも意識しながらおこなっていきます。