2017-03-30から1日間の記事一覧
よく風邪をひいたときはビタミンCを摂りましょう!と言いますね。 ビタミンCは体内のウイルスを弱らせたり免疫力アップの役割があります。 そんな中でもビタミンCには 水溶性と脂溶性の2種類があります。 水溶性ビタミンCは果物や野菜などに多く含まれており…
よく風邪をひいたときはビタミンCを摂りましょう!と言いますね。 ビタミンCは体内のウイルスを弱らせたり免疫力アップの役割があります。 そんな中でもビタミンCには 水溶性と脂溶性の2種類があります。 水溶性ビタミンCは果物や野菜などに多く含まれており…