2016-07-28から1日間の記事一覧

30分セッションロープレ

初回セッション時間短縮研修 本日は、初回セッションの時間短縮に向けて実践しました。1時間以内で全てを終わらせる必要がありますが、いつも初回はオーバーしてしまうため、30分以内で体重測定~フィードバックまでを終わらせるロープレをおこないました…

ストレッチ研修 僧帽筋の入れ込み

ストレッチ上肢編 確認 ペアストレッチの上肢をおこないました。最初の肩甲上腕関節の可動域チェックでは、屈曲・外旋・伸展を回しながらおこないます。上腕を引いたときに、上肢が固定されていないと、身体が逃げてしまい確実な可動域のチェックが出来ませ…