初回体験での考察 本日は初めて50代のお客様を担当させて頂きました。目標は2か月で10㎏を落としたい。全体的に引き締めていきたいとのことでした。痩せたい理由としては、階段登るときい息が上がるらしく体力の衰えを感じたためでした。また、肩こり腰痛、…

キネシオテーピング研修 本日はキネシオテーピング、僧帽筋上部・肩甲挙筋・三角筋・腓腹筋のテーピングをおこないました。 キネシオテーピングのポイントは以下の通りです。・筋肉の起始、停止、筋腹に沿って行う。・引き延ばして貼らない。・貼った後は抑…