2016-02-22から1日間の記事一覧

スクワット研修

昨日はスクワット研修でした。フルスクワットをする際、・ニーインする・膝が痛い・深くしゃがみこめない・つま先に重心がかかるなどの悩みを解消するため、その場でできるストレッチと手技をおこないました。来られた方は理学療法士さんとキネシオテーピン…