2015-12-28から1日間の記事一覧
昨日は共感とコーチングの反復練習をしました。種目としてはベンチプレス、インクラインダンベルカール、リバースクランチを行ない、特にリバースクランチは自分自身が苦手な種目です。トレーナーとして、お客様に正しいフォームで見せられるようにリバース…
昨日は共感とコーチングの反復練習をしました。種目としてはベンチプレス、インクラインダンベルカール、リバースクランチを行ない、特にリバースクランチは自分自身が苦手な種目です。トレーナーとして、お客様に正しいフォームで見せられるようにリバース…