2015-11-14から1日間の記事一覧

脚の種目分析

脚の種目脚の種目について前回行なった内容で違いを分析します。・バックスクワットバックスクワットは一度の動作で複数の筋肉を鍛えられる種目です。バーベルを首の後ろに担いでしゃがみ込むため上体が起こしにくいので、股関節の屈曲・伸展動作が大きくな…

カウンセリング練習②

カウンセリング練習②本日もカウンセリングを3組のお客様に行いました。こちらからの提案であったり、お客様からの相談によってとくに抑揚と表情に気をつけて行いました。自分から説明に入る場合年齢層にもよりますが、高齢の場合は比較的ゆっくりと大きい声…